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Tag Archives: identità

Psicologia dello Sport – Preparazione Mentale

Pricologia dello sport- preparazione mentale

Nella ricerca dell’optimum, il fattore su cui costruire la prestazione agonistica è sicuramente l’allenamento fisico, senza il quale l’atleta non può pensare di ottenere risultati soddisfacenti. Accanto a questo elemento base molti, però, sono i fattori che contribuiscono alla prestazione. Nell’articolo precedente abbiamo parlato dell’importanza di  una corretta alimentazione, quest’oggi approfondiremo l’ «aspetto mentale» grazie al contributo del Dr. Andrea ...

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