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Tag Archives: salto con l’asta

La preparazione del Saltatore con l’Asta – I Parte

La Preparazione del Salto con l'Asta - I Parte

Di Fabio Pilori, responsabile nazionale del settore salto con l’asta. (I° corso nazionale CONI-FSN di formazione per preparatori fisici) Vista la quantità e la complessità degli argomenti trattati, tale pubblicazione sarà divisa in tre parti le quali comprenderanno i seguenti argomenti: I Parte: Premessa , Introduzione. II Parte: Obiettivi della stagione, Diagnosi di Partenza III Parte: Programmazione Premessa L’atleta praticante il salto  con ...

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La preparazione del Saltatore con l’Asta – II Parte

La preparazione del saltatore con l'asta - II parte

Obiettivi della stagione Cadetto (14 anni) La preparazione del giovane saltatore ha una parola chiave: apprendimento. Sia la preparazione tecnica sia la preparazione fisica si sviluppano attraverso l’acquisizione di abilità specifiche tratte dal patrimonio atletico e ginnico acrobatico. L’aspetto agonistico assume un valore aggiunto di verifica dei progressi e dello stato di apprendimento della tecnica globale di salto. I grandi ...

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La preparazione del Saltatore con l’Asta – III Parte

La Preparazione del saltatore con l'asta - III parte

(di Fabio Pilori) Programmazione Cadetto (14 anni) La progettazione stagionale dell’allenamento per atleti in questa fascia di età non può ignorare una serie di fattori cosiddetti “esterni” (la scuola, i trasporti, la famiglia, ecc..)  che impongono scelte obbligate all’organizzazione della vita sportiva dell’atleta. A ciò va aggiunto che non sempre la federazione definisce i calendari delle pricipali gare tenendo in ...

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