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Tag Archives: sergej bubka

La preparazione del Saltatore con l’Asta – I Parte

La Preparazione del Salto con l'Asta - I Parte

Di Fabio Pilori, responsabile nazionale del settore salto con l’asta. (I° corso nazionale CONI-FSN di formazione per preparatori fisici) Vista la quantità e la complessità degli argomenti trattati, tale pubblicazione sarà divisa in tre parti le quali comprenderanno i seguenti argomenti: I Parte: Premessa , Introduzione. II Parte: Obiettivi della stagione, Diagnosi di Partenza III Parte: Programmazione Premessa L’atleta praticante il salto  con ...

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La preparazione del Saltatore con l’Asta – III Parte

La Preparazione del saltatore con l'asta - III parte

(di Fabio Pilori) Programmazione Cadetto (14 anni) La progettazione stagionale dell’allenamento per atleti in questa fascia di età non può ignorare una serie di fattori cosiddetti “esterni” (la scuola, i trasporti, la famiglia, ecc..)  che impongono scelte obbligate all’organizzazione della vita sportiva dell’atleta. A ciò va aggiunto che non sempre la federazione definisce i calendari delle pricipali gare tenendo in ...

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