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Tag Archives: sport

L’utilità della Tecarterapia per gli sportivi

La Tecar® (Trasferimento Energetico Capacitivo – Resistivo) è una terapia molto interessante che ha un “peso” notevole sull’efficacia dei trattamenti medici e fisioterapici e sui tempi di recupero da determinate patologie e/o infortuni; è una tecnica che trasferisce energia biocompatibile ai tessuti interessati da lesioni, accelerando i processi metabolici naturali dell’organismo e stimolando l’attività ripartiva e antinfiammatoria. La Tecar® quindi rappresenta una forma di trattamento medico che si ...

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StraPadovaViva 2013: anche i giovani delle Fiamme Oro tra sport e solidarietà

Stra Padova Viva 2013 - Fiamme Oro Atletica

Si è svolta questa mattina, nel cuore di Padova, la 29^ edizione della “StraPadovaViva“, manifestazione podistica a scopo benefico per la raccolta di fondi destinati alla lotta contro la “Fibrosi Cistica – Mucoviscidosi“. La gara, suddivisa in percorsi di 2 – 6 – 12 e 21 km, ha avuto come teatro le vie della splendida città veneta, con il traguardo ...

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Diventare grandi con lo Sport

Tumi Michael - Fiamme Oro Atletica

Giovedì 17 ottobre alle ore 18.00 presso il Centro culturale San Gaetano di Padova in via Altinate, 71 si terrà l’incontro aperto ai bambini e ai tifosi: “Diventare GRANDE con lo sport” a cura di Simone Zanella. Alla tavola rotonda parteciperanno campioni dello sport tra cui il nostro Michael Tumi, bronzo europeo sui 60 metri e pilastro della staffetta 4×100 ...

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Rapporto Atleta – Allenatore

Rapporto Atleta Allenatore - Fiamme Oro Atletica

Quanto incide il rapporto atleta-allenatore sul livello delle prestazioni di un atleta? E soprattutto come deve relazionarsi un allenatore con il proprio atleta? Vediamo cosa suggerisce in questo breve saggio il Dr. Andrea Colombo, nostro consulente di fiducia nell’ambito della psicologia dello sport. Lo psicologo in campo con l’allenatore Aspettative, comunicazione e credenze nel rapporto atleta-allenatore Mi capita spesso di ...

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Psicologia dello Sport – Preparazione Mentale

Pricologia dello sport- preparazione mentale

Nella ricerca dell’optimum, il fattore su cui costruire la prestazione agonistica è sicuramente l’allenamento fisico, senza il quale l’atleta non può pensare di ottenere risultati soddisfacenti. Accanto a questo elemento base molti, però, sono i fattori che contribuiscono alla prestazione. Nell’articolo precedente abbiamo parlato dell’importanza di  una corretta alimentazione, quest’oggi approfondiremo l’ «aspetto mentale» grazie al contributo del Dr. Andrea ...

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Alimentazione Periodo di Carico – Dieta Tipo

Piramide Alimentare Dieta tipo per il periodo di carico

La preparazione è ricominciata da poche settimane e questo periodo è caratterizzato da pesanti carichi di lavoro che comprendono un elevato numero di ripetute di corsa e lunghe sedute di potenziamento in palestra, piccoli mattoni che, uno dopo l’altro, saranno gli artefici di grandi prestazioni per la stagione 2013. Oltre al lavoro specifico “di campo”, componente fondamentale per il raggiungimento ...

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L’importanza del massaggio sportivo per un atleta

L'importanza del Massaggio Sportivo per un atleta

Il massaggio (dal greco massein che significa “impastare”, “modellare”) è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. La sua definizione precisa è: “Sistema di azioni meccaniche praticate sulla superficie del corpo, aventi lo scopo di rimuovere eventuali limitazioni delle funzioni biologiche del corpo umano ...

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Fiamme Oro Young Camp

Fiamme Oro Young Camp - Fiamme Oro Atletica

Il Gruppo Sportivo Fiamme Oro della Polizia di Stato con la collaborazione del Comune di Jesolo (VE) organizza il primoCamp Estivo di atletica leggera dedicato ai ragazzi/e dai 12 ai 16 anni, un mix di atletica leggera ed attività ludica tutto all’insegna del divertimento. La pista e le pedane dello stadio “A.PICCHI” saranno il palcoscenico in cui ogni ragazzo potrà mettersi alla prova nelle varie specialità dell’atletica leggera imitando le gesta ...

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